Educ. Fisica, pregunta formulada por jajajajja57, hace 2 meses

Qué es una secuencia de ejercicio​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Coque2009
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Qué es una serie y una repetición. Entendemos por repeticiones el número de veces seguidas que repites un mismo ejercicio hasta realizar el descanso. Ese conjunto de repeticiones previas a cada descanso se conocen como serie o tanda.

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