Question

Que es una rutina de ejercicios y describe una con 5 actividades diferentes

Answer 1

Respuesta:

calentamiento salto cardio perdón solo esto pude contestar

Answer 2

Una rutina de ejercicio, es como tu rutina de vida misma, por ejemplo la mía el día de hoy es correr, abdomen y pecho, 5 actividades estarían: cardio, pecho, espalda, tricep y bicep, si quieres más detalles yo veo rutinas y cosas en anthony_calistenia por tik tok, espero y te sirva