que es una rutina de ejercicios ??
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La rutina de entrenamiento es una evaluación de tu nivel de actividad física a largo plazo. Selecciona la alternativa que mejor refleje la cantidad total y la intensidad de tu actividad física durante los tres últimos meses.
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Una rutina de ejercicio es la realización de actividad física, esto sirve para tener un buen estado fisico
Explicación:
Espero te sirva
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