Question

que es una ruta emocional

Answer 1

Una ruta emocional es una serie de pasos específicos para expresar las emociones a otros individuos sin lastimar a las demás personas, Esto se traduce en una comunicación asertiva que es la clave de la ruta emocional, que consiste en expresar tus ideas, sentimientos y opiniones sin culpa y sin vergüenza siempre respetando la opinión ajena. 

Los pasos de una ruta emocional son:

 

-Revisar lo que sientes y quieres expresar.

 

-Hablar asertivamente.

 

-Respetar las opiniones de los demás.

 

-Expresar todo con confianza.

 

-Ser empático a la hora de expresar tus opiniones.

 

-Expresarse claramente.

Answer 2

Respuesta:

no le entendí nada a esto XD