que es una reaccion asertiva
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La asertividad es un modelo de relación interpersonal que
consiste en conocer los propios derechos y defenderlos, respetando a los
demás; tiene como premisa fundamental que toda persona posee derechos
básicos o derechos asertivos. Como estrategia y estilo de comunicación,
la asertividad se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas
polares: la pasividad que consiste en permitir que terceros decidan por
nosotros, o pasen por alto nuestras ideas, por otro lado tenemos la
agresividad que se presenta cuando no somos capaces de ser objetivos y
respetar las ideas de los demás. Suele definirse como un comportamiento
comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la
voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y
defiende sus derechos. Es también una forma de expresión consciente,
congruente, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras
ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la
intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de
autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la
ansiedad, la culpa o la rabia. Contar con un criterio propio dentro de
la sociedad es indispensable para comunicarnos de una mejor manera.
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es un modelo de relación interpersonal.consiste en conocer los propios derechos y defenderlos, respetando a los demás.
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