Historia, pregunta formulada por leonperezscarlet, hace 9 meses

que es una intensidad cardiaca

Respuestas a la pregunta

Contestado por 26diva

Respuesta:

es el promedio máximo de veces que tu corazón debe latir por minuto durante el ejercicio. Una vez que sepas tu frecuencia cardíaca máxima, puedes calcular el rango de frecuencia cardíaca deseado, es decir, el nivel en que tu corazón se ejercita y se acondiciona, pero no se esfuerza demasiado.

Explicación:

leonperezscarlet: Hola

leonperezscarlet: gracias

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