Question

que es una guía de actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

veras una guia es donde biene como hacer el ejercicio como aque hora y cuantas veces te dejo un ejmplo oki.

Explicación:

ahi te dice las indicaciones de como hacerlo cuanto tiempo y cuanto es recomendado por edades  espero te ayude el ejmplo de todas maneras te dejo un dato de informacion un cuadro sinoptico ok