Educ. Fisica, pregunta formulada por castasenpai, hace 5 meses

que es una entrada en calor general y específica ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por aytanest
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Respuesta:

Es decir, la entrada de calor general es para calentar los músculos y articulaciones, mediante diferentes ejercicios para activar la circulación. Mientras, que la entrada de calor especifica prepara el organismo y sistema nervioso para una actividad en concreto, con ejercicios técnicos de entrenamiento exacto.

Explicación:

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