Educ. Fisica, pregunta formulada por csecundaria533, hace 3 meses

¿Qué es una entrada en calor?Concepto

Respuestas a la pregunta

Contestado por henryrodriguez7

Respuesta:

el pep

Explicación:

la ppe

Contestado por 2021888e

Respuesta:

La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

La entrada en calor o calentamiento es la preparación previa que debe realizarse antes de exponer el organismo a esfuerzos intensos. El organismo comienza a poner en marcha diferentes procesos fisiológicos, con el objetivo de predisponer de la mejor manera a todos los sistemas involucrados.

Explicación:

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