¿que es una entrada en calor? ¿como es en la clase de educación física? describirla. ¿para que sirve? ejercicios mas importantes.
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entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva
La clase de Educación Física está estructurada en tres partes: Inicial; Principal y Final, las cuales están estrechamente relacionadas y determinadas por el objetivo y el contenido a desarrollar
se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano
Burpees.
Sentadillas.
Flexiones.
Dominadas.
Salto a la caja
Explicación:
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