¿Que es una dieta saludable según la AMENAC (Asociación Mexicana de Nutriología)?
Es para hoy no para otro día.
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Se denomina dieta sana a aquella ingesta de alimentos que ayuda a mantener, recuperar o mejorar la salud. Es un proceso automático, producto de la cultura, y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala alimentación
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