que es una dieta saludable
bien argumentada por favor
efrtysju:
ÒK
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una dieta sana o dieta saludable a aquella ingesta de alimentos que ayuda a mantener, recuperar o mejorar la salud. Es un proceso automático, producto de la cultura, y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala alimentación.
eso es de internet, quiero con propias palabras
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