que es una dieta inadecuada?
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comer cosas que hacen daño a nuestro organismo
bien por falta de alimentos, por un consumo de alimentos en exceso o por una mala conservación y distribución de los mismos, provoca la aparición de diversas enfermedades
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Una alimentación inadecuada puede ser por falta de alimentos, por un consumo de alimentos en exceso conocidas por chatarras o por una mala conservación y distribución de los mismos por ejemplo combinar alimentos diferentes ya sea huevo con palta y leche, lo cual provoca la aparición de diversas enfermedades y por eso es importante llevar un estilo diferente ya sea con la alimentación y los ejercicios.
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