que es una dieta equilibrada y una dieta suficiente
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una dieta EQUILIBRADA SE Trata DE UNA ALIMENTACIÓN sana con una buena proporción de nutrientes y una dieta suficiente se trata una dieta saludable o suficiente no es mantener un límite estricto alimenticio, con el propósito de mantenerse delgado y esbelto. La intención real de conservar de una alimentación balanceada es sentirse bien, tener energía, poseer una salud óptima e incluso, mantener un estado anímico estable.
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Respuesta:Por definición, una dieta equilibrada y suficiente es la que se construye con todos los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, y que también permite la prevención de enfermedades. Esto es correcto y entendible.
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