Question

¿Qué es una dieta equilibrada? y ¿Qué es una dieta suficiente?​

Answer 1

Respuesta:

Dieta equilibrada: es aquella que cubre los requerimientos de energia y nutrientes en cada persona, teniendo en cuenta las necesidades individuales en cada momento.

Dieta suficiente: es la que se construye con todos los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, y también permite la prevención de enfermedades.