Question

¿¿Que es una dieta balanceada??

Answer 1

Respuesta:

Es elegir una alimentación completa que aporte todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana es muy importante. Los nutrientes esenciales son: Proteínas, Hidratos de Carbono, Lípidos, Vitaminas, Minerales y agua. Una dieta balanceada es de vital importancia para nuestro bienestar físico, mental y emocional. Siempre escuchamos mucho acerca de dietas para adelgazar y que se relacionan mucho con aspectos como comer de forma saludable.

Answer 2

Respuesta:

Se puede definir como una dieta balanceada aquella que no permite una ganancia neta ni la pérdida de nutrientes del cuerpo para mantener el equilibrio metabólico.

Explicación:

Espero haberte ayudado.