que es una carrera de obstaculos y que se puede mejorar haciendo eso xd
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Es un deporte en el que los competidores deben superar varios desafíos físicos en forma de obstáculos.
Esta práctica ayuda al fortalecimiento de huesos y músculos; así como el correcto funcionamiento de los órganos vitales y el sistema respiratorio y sanguíneo.
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