que es una buena nutrición para ti?
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Hola!! Cómo te va!
Una buena nutrición saludable debes de ingerir buenas proteínas como por ejemplo los huevos!
También los carbohidratos que son los azúcares
Además que nunca falte la grasa que son las carnes rojas
Y lo esencial que es el agua lo más importante para el cuerpo humano y la salud
Espero haberte ayudado!! Salu2
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