Question

Que es una alimentación sana
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Answer 1

Respuesta:

Una alimentación saludable es aquella que el producto ingerido en sí mismo debe ser nutricional mente saludable y seguro. No debe de poner en riesgo alguno para la salud.

Answer 2

Respuesta:

una alimentación sana es incluir alimentos de todo tipo, que cumpla con tus requerimientos diarios de macros, carbohidratos y proteína. Evitar comidas chatarra como frituras y gaseosas que solo aportan calorías y nada saludable.

Explicación:

al comer saludable, incluyes un poco de pan (cereales) carbohidratos. huevos o cualquier alimento proveniente de algún animal que te aportará la proteína