Tecnología y Electrónica, pregunta formulada por WendyMor, hace 7 meses

que es una alimentacion sana o saludable

WendyMor: ayuda´´ necesito que me ayuden

Respuestas a la pregunta

Contestado por ANALUZHR

Respuesta:Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.

Explicación :espero te haya servido :D

Contestado por diazcastillosergio

Respuesta:

una alimentación saludable (dieta) es consumir más a menudo frutas y vegetales incluirlas en la sierra y no comer tanta grasa saturada y dulces. es recomendable comer alimentos que tengan grasas naturales como almendras nueces etc.

Explicación: espero y te ayude

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