Question

¿que es una alimentación saludable¿
¿Que alimentos saludables consumes diariamente?
¿Que requisitos debe tener una dieta balanceada?
Doy coronita si responden bien​

Answer 1

Respuesta:

nesecitas comer muchos vegetales como tomate cebolla brocoli  zanahoria y muchas frutas como  manzana mandarina y el limon que es muy bueno

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1-Es una alimentación que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.

2-Frutas, verduras, la leche y productos lácteos bajo en grasa, nueces, semillas, pollo, etc.

3-Que tenga proteínas, carbohidratros, grasas, vitaminas, minerales y agua.