¿Qué es una alimentación saludable para ti?
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Las frutas
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Qué se entiende por alimentación saludable? La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud.
Explicación paso a paso:
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