¿que es una alimentación saludable?
flakarias271992:
La alimentacion Saludable es donde te alimentas solo de verduras, frutas, hortalizas,etc para tener una alimentacion saludable y tener un peso normal deben alimentarse de muchas vitaminas ya que se trata de tener uan vida saludable lleva a cabo una nutricion requerida para nuestras defensas
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Alimento saludable es un término de marketing para sugerir efectos sobre la salud humana más allá de una dieta saludable normal requerida para la nutrición humana.
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espero que te sirva
gracias
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la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo
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