que es una alimentación saludable?
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mira
Explicación:
se dice por su mismo nombre porque se alimenta saludablemente, como verduras, hace ejercicio, se regula en las comidas, como frutas, y varias cosas que hace que se regule todo en nuestro cuerpo
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se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo
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