.- ¿Qué es una actividad física equilibrada?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
“Se trata de una vía por la que el organismo reduce su masa corporal libre de grasa y que puede afectar al tejido musculoesquelético, esencial en la preservación de la masa ósea y para mantener la capacidad de hacer ejercicio”
Respuesta:
Explicación: Una actividad física adecuada a cada tipo de persona, que acompañe a una alimentación equilibrada, es fundamental para un control efectivo de los índices de obesidad.
Éste ha sido uno de los temas que se debatieron en el simposio Retos de la Salud Pública en Nutrición: la perspectiva de la actividad física, que se celebró en el marco del III Congreso Mundial de Nutrición y Salud Pública que tuvo lugar en Las Palmas de Gran Canaria y que consiguió reunir a más de 1.500 expertos de más de 90 países.