Educ. Fisica, pregunta formulada por FG2017, hace 23 días

¿que es una actividad de alta intensidad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por valentinosacconen

Respuesta:

Un ejercicio de alta intensidad es aquél que puede hacer que nuestro ritmo cardíaco aumente hasta un 75% más el ritmo habitual. ... A través de estas rutinas de ejercicios se consigue la tonificación y ayudan al desarrollo muscular, además de quemar grasas.

Explicación:

FG2017: gracias

Contestado por lopezamalfi4

Respuesta:

Un ejercicio de alta intensidad es aquél que puede hacer que nuestro ritmo cardíaco aumente hasta un 75% más el ritmo habitual. Este tipo de ejercicios ayudan a quemar calorías y estimulan varios procesos metabólicos del cuerpo.

Explicación:

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