Educ. Fisica, pregunta formulada por jaraba1576, hace 11 meses

¿Qué es un trabajo en circuito?

Respuestas a la pregunta

Contestado por valentinabarriga48

Respuesta:

El entrenamiento en circuito es un sistema de entrenamiento en el que se combinan ejercicios con pausas. Los ejercicios se organizan en un circuito con 5-10 estaciones, en cada una de las cuales se trabaja un grupo muscular. Cada ejercicio puede hacerse por tiempo o por repeticiones.

Explicación:

Contestado por HernandoCalderonso

Respuesta:

Explicación:

Un trabajo circuito es estar en movimiento

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