Que es un test de resistencia?
laurasofialopez11964:
El objetivo de los test de resistencia cardiorrespiratoria consiste en evaluar la potencia aeróbica, es decir, la capacidad de producir una actividad física continuada en la que el principal factor limitativo es la capacidad funcional del sistema cardiorrespiratorio, desde los pulmones hasta los músculos.
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Es una prueba que se realiza para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca.
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valoración de una resistencia aeróbica estima la eficiencia del sistema cardiovascular para afrontar o recuperarse de un esfuerzo...
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espero que te sirva
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