¿Que es un mesociclo, microciclo y macrociclo?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
18
Macrociclo: es el entrenamiento que se hace en forma general y por largo tiempo. Suele utilizarlos las personas principiantes sin algún tipo de competencia.
Microciclo: son los que tienen un fin o un objetivo concreto, durante un largo período de tiempo.
Mesociclo: son bloques que contienen un microciclo con carga lineal.
Microciclo: son los que tienen un fin o un objetivo concreto, durante un largo período de tiempo.
Mesociclo: son bloques que contienen un microciclo con carga lineal.
ss5807:
Graciasssss <3
De nada. Espero y te sirva.
Otras preguntas