que es un lesión deportiva??? Gente aiudaaa mi madre me va a colgar :////
solaEs:
Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren por accidente, pero hay otras que son causa de malas prácticas de entrenamiento, del uso inadecuado del equipo de entrenamiento o falta de calentamiento previo al deporte
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haser 100 lagartijas y correr 20 veses dos cuadras
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Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de una actividad deportiva de tipo profesional o amateur. Algunas de estas lesiones ocurren casualmente, otras se deben a prácticas o posiciones incorrectas durante un entrenamiento o en una competición, o al uso incorrecto del material.
Las lesiones deportivas suelen consistir en traumatismos musculares y traumatismos de las articulaciones y los ligamentos:
Contusiones
Luxaciones
Lesiones musculares (desgarros, tirones, calambres)
Esguince de tobillo o de la rodilla
Fracturas óseas
Lesiones de los tendones
Lesiones de la tibia
Contracturas
Espero te ayude xd
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