Question

QUE ES UN INTERVALO CORTO EN EDUCACIÓN FÍSICA

Answer 1

Respuesta:

Es una fracción de tiempo o distancia de un esfuerzo dado, ya sea más o menos largo o de mayor o menor intensidad, separado siempre por una pausa o intervalo de recuperación

Explicación:

Tipo haces alguna flexion pero esperas unos tiempos, no se si soy clara

Espero te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

Intervalos cortos : Consiste en fraccionar los esfuerzos realizados a gran velocidad en tiempos o distancias cortas , con pautas intermedias donde hay recuperación incompleta , es decir , las pulsaciones por minuto deben oscilar entre 120 y 130 . El número de repeticiones oscila entre 6 y 4 .

Explicación:

Corazón si te ayudo :3