Question

que es un hábito saludable y cuáles son????​

Answer 1

Respuesta:

Un hábito saludable es aquel comportamiento o conducta que realizamos y que afecta de forma positiva en nuestro bienestar físico, mental y social.

Explicación:

Tipos de hábitos saludable para nuestro cuerpo.

1. Buena hidratacion.
2. Alimentación equilibrada.
3. Respeta el descanso.
4. Práctica deporte.
5. Cuida tu mente.