que es un hábito saludable y cuáles son????
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Respuesta:
Un hábito saludable es aquel comportamiento o conducta que realizamos y que afecta de forma positiva en nuestro bienestar físico, mental y social.
Explicación:
Tipos de hábitos saludable para nuestro cuerpo.
- Buena hidratacion.
- Alimentación equilibrada.
- Respeta el descanso.
- Práctica deporte.
- Cuida tu mente.
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