¿Que es un estiramiento simétrico?
Urge porfa
Aceitunita12:
Me olvide decir que no tiene nada que ver con ejercicio
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Significa que realicemos un entrenamiento que trabaje todo nuestro cuerpo por igual. Si ya por nuestro trabajo, por nuestra lesión o por nuestro físico sin más, no mantenemos la simetría y si además entrenamos de forma asimétrica, estamos haciendo flaco favor a nuestro cuerpo.
Explicación:
Espero te ayude :3
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Respuesta:
El estiramiento simétrico es
que nosotras las personas realicemos un entrenamiento que trabaje todo nuestro cuerpo Si y por nuestra lesión o por nuestro físico un estiramiento simétrico son deportes asimétricos presentan diferente solicitación de los segmentos corporales, generando desequilibrios musculares, mientras que en los deportes simétricos los hemicuerpos trabajan de manera equilibrada
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