•¿Qué es un estilo de vida saludable?
•¿Qué es una alimentación saludable?
•¿Por qué son importantes las rutinas físicas?
ayuda por favor doy corona si responden mal reporto
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Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.
La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud.
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
espero te ayude coronita porfa me tarde >:'C
Aidan Gallagher :D
Adjuntos:
alessandra8654:
soy chica
ª.... entonces por favor chica :'V
espera q otra persona responda para ponerte corona
Alessandra verdad fan de...... Aidan Gallagher
:D ten espera te regalo algunas fotos xD
:D xD
gracias
te vas a ganar esa corona
:3
=)
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