Educ. Fisica, pregunta formulada por Maria18000, hace 9 meses

Que es un ejercicio monoarticular. Ayudaaaaaaaaaaaaaaaa!.

Respuestas a la pregunta

Contestado por jeremy15rivadeneira
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Respuesta: Los ejercicios Monoarticulares se realizan con la participación de una sola articulación utilizando un solo músculo o grupo muscular, como puede ser el conocido curl de bíceps o una extensión de tríceps en polea alta.

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