Que es un circuito de entrenamiento y cuál es sus características
Respuestas a la pregunta
Respuesta:es un espacio con diferentes ejercicios en el que se trabajan aspectos físicos como la resistencia, coordinación, fortalecimiento de piernas y glúteos y la flexibilidad, entre una infinidad de opciones.
Características del circuito
-Trabajar con el mayor número.
-Los trabajos de estación son consecutivos y ordenados en forma lógica.
-Se puede graduar la clasificación en forma individual.
-Respeta las diferencias individuales.
-Se realiza en forma de circuito.
-Se puede trabajar con poco espacio.
Explicación: Listo espero y te sirva de algo
Respuesta:
un sircuito de entrenamiento corresponde a ejercitar y mejorar los ejercicios que no puedes manejar correctamente . así para que vallas mejorando y adaptándose a el movimiento las posturas y mucho más, también ayuda al ser humano físicamente.