¿que es un circuito de entrenamiento?dar un ejemplo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Es una pista de tamaño regular donde se hacen pruebas antes de la gran prueba, carrera, desafío, etc. Sirve para foguear al competidor y así se dé una idea de lo que vendrá para él justo el gran día. Varios ejemplos pueden ser: pista de F1, motocross, triatlon, natación, rally, patinaje, etc.
Respuesta:
El circuito de entrenamiento consiste en un grupo de actividades que ayuden a un porcentaje de estaciones seleccionadas y posicionadas alrededor de una instalación que son visitadas en rápida secuencia. Cada una de las estaciones suelen estar compuestas por unos grupos de personas.
Se maneja por tiempos, debes realizar ciertos ejercicios en cierto tiempo, el entrenador hace sonar el silbato o puede avisarte y debes cambiar de estación, esta vez realizando otro ejercicio según la estación en que estés y según haya sido su ejercicio asignado.
Un ejemplo en la imagen.
Si tienes duda, puedo ayudar en comentarios.
