¿qué es un circuito de ejercicios define con tus propias palabras?
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Es la realización de una estructura sistemática y organizada de variados ejercicios en el que se trabajan aspectos físicos como la resistencia, coordinación, fortalecimiento de piernas y glúteos y la flexibilidad, entre una infinidad de opciones. Al realizar estos circuitos se suelen hacer pausas de uno a dos minutos por ejercicio
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