Educ. Fisica, pregunta formulada por katherine141218, hace 2 días

que es un circuito de ejercicios

Respuestas a la pregunta

Contestado por rosasarate1234

Respuesta:

no sabes disculpa

Contestado por huevitoconaceite

Respuesta:

Saltos de tijeras.

Saltos a la cuerda.

Hacer jogging o hacer marcha en el lugar.

Subir escaleras o escalones.

Elevar las rodillas.

Ejercicio del escalador.

Saltos de estrella.

Burpees.

Explicación:

Una sesión de entrenamineto que se basa principalmente en la intesidad y que comprende ejercicios funcionales, de cardio y de peso corporal que se centran en varias zonas clave como el core y que además está concebida para adelgazar o mantener un peso saludable

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Historia, hace 1 día

características más importantes de la pandilla peruana doy corona el q responda bien xfavor ...

Biología, hace 1 día

hola no bajes [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] no bajas [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] [_] eres curios@ [_] [_] [_] [_] [_]...

Historia, hace 1 día

por que podemos decir que el espejo africano es una novela...

Ciencias Sociales, hace 2 días

¿de qué forma las actividades económicas aportan a la economía del país?ayúdenme porfa estoy atrásado 2 meses en ciencias sociales...

Matemáticas, hace 2 días