Que es un anaerobicos
minvalery365:
SON AQUELLOS QUE NO UTILIZAN (O2) EN SU METABOLISMO
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son animales que son muy salvajes
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Los ejercicios anaeróbicos consisten en realizar actividades de alta intensidad durante poco tiempo, es decir, ejercicicos de gran esfuerzo y corta duración. Son perfectos para trabajar la fuerza, la potencia y para desarrollar la masa muscular.
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