Química, pregunta formulada por ferpacheco696, hace 8 meses

que es trabajar en circuito y en que consiste?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Ivon2106

El entrenamiento en circuito o “circuit training” es un sistema de entrenamiento en el que se combinan ejercicios con pausas. Los ejercicios se organizan en un circuito con 5-10 estaciones, en cada una de las cuales se trabaja un grupo muscular. Cada ejercicio puede hacerse por tiempo o por repeticiones

Espero que te ayudé :)

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