qué es test de ruffier
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Respuesta:
Es una prueba que se realiza para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca, y, por tanto, el nivel de forma física en personas.
Explicación:
En resumen, examen que mide tu resistencia física a corto plazo y tiempo de recuperación cardiaca (latidos)
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El Test de Ruffier es una prueba que se realiza para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca, y, por tanto, el nivel de forma física en personas.
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