Educ. Fisica, pregunta formulada por cheemsitohistorias3, hace 4 meses

QUE ES TENER COORDINACIÓN EN LA VIDA Y PORQUE
QUE ES UNA RUTINA DE EJERCICIOS CON COORDINACIÓN

Respuestas a la pregunta

Contestado por juansebastian1340
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                      ¿Por qué es importante trabajar la coordinación?

En definitiva, los principales beneficios de entrenar la coordinación y el equilibrio son corregir la postura, prevenir caídas y potenciar tu rendimiento. Introduce en tus rutinas ejercicios específicos, pues el cuerpo va perdiendo tales facultades a medida que avanzamos en edad.

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