Que es tendido costal en gimnasia
Respuestas a la pregunta
pues yo entiendo qué es como unas abdominales creo no
La gimnasia es un deporte que se centra en el desarrollo y el uso del cuerpo humano para realizar una variedad de ejercicios y movimientos. La gimnasia se puede practicar de forma individual o en grupo, y se puede realizar en un gimnasio o al aire libre. La gimnasia puede incluir ejercicios de flexibilidad, fuerza, resistencia y coordinación, y se puede practicar como actividad física, recreativa o como deporte competitivo.
¿Qué es tendido costal en gimnasia?
El tendido costal es una posición en gimnasia en la que el atleta se extiende de forma horizontal, con los brazos extendidos a los lados y las piernas estiradas. Esta posición se utiliza para realizar una variedad de ejercicios, como flexiones de tronco y abdominales. El tendido costal también se puede utilizar como una posición de descanso entre ejercicios.
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El objetivo es evaluar la validez de los fundamentos teóricos de la GAH y fundamentar su práctica. Para ello se ha realizado una revisión bibliográfica.