Question

Qué es sistematizar un ejercicio en la actividad física.

Answer 1

Respuesta:

La actividad física puede ser de diversos tipos: aeróbicas, para mejorar la fuerza, para ganar en flexibilidad o para tener más equilibrio. Actividades aeróbicas: son actividades que mejoran la función cardiorrespiratoria porque requieren que el cuerpo transporte oxígeno utilizando el corazón y los pulmones.

Explicación:

Tal vez esa sea la respuesta , si es lo contrario es PQ no te entendí buenas días noches o tardes