Educ. Fisica, pregunta formulada por pamelux1421, hace 16 horas

Que es sentadillas de rodilla ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Cami20L
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Respuesta:

La sentadilla de rodilla (o kneeling squat) es un ejercicio de fortalecimiento y activación de los glúteos. Su propósito es enseñar y fortalecer la poderosa extensión de cadera que necesitas en sentadillas o peso muerto, entre otros ejercicios.

Explicación:

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