Salud, pregunta formulada por fernandezhuisajoseda, hace 1 mes

Qué es salud mental?

• ¿Qué enfermedades de la mente menciona el video?

• ¿Cuáles son buenas prácticas para salud mental?

• ¿Qué ejercicios para liberarte del stress conoce?

• ¿Por qué es importante tener una salud mental?
Porfaaa ayudaaa

​

Respuestas a la pregunta

Contestado por karenveas827
1

1) La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.

2)Ejercicio. El ejercicio es una de las cosas más importantes que puedes hacer para combatir el estrés. ...

Considera los suplementos. ...

Enciende una vela. ...

Reduce tu ingesta de cafeína. ...

Toma nota. ...

Masticar goma de mascar. ...

Pasa tiempo con tus amigos y familiares. ...

Ríe.

3)La salud mental es importante porque puede ayudarle a: Enfrentar el estrés de la vida. Estar físicamente saludable. Tener relaciones sanas.

Toma nota. ...

Masticar goma de mascar. ...

Pasa tiempo con tus amigos y familiares. ...

Ríe.

4)

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