Que es salud emocional?
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La salud emocional es un estado de bienestar que tiene que ver con saber manejar nuestras emociones,expresar las emociones positivas:amor, alegría,esperanza,buen humor...y liberarnos o controlar las emociones negativas:odio,ira,celos,culpa,envidia..
Es tener una actitud positiva frente a la vida,sentirse bien consigo mismo y con los demás ..
Es tener una actitud positiva frente a la vida,sentirse bien consigo mismo y con los demás ..
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las personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía en todo lo que hacen
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