¿Que es salto de vallas?
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es como una carrera de 100 metros pero con vallas las vallas son utilizadas para que los corredores salten y la competencia sea más dura.
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3
La técnica se analiza desde distintas fases de la carrera: la salida (las ocho primeras zancadas que habitualmente tiene todo corredor), el ataque a la valla (el último paso previo a pasar la valla hasta que el pie vuelve a tocar el suelo), la pierna de ataque y la de impulso (como le quede mejor al velocista izquierda ...
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