que es rotación externa y interna ejemplos
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Respuesta:
Los ejercicios de rotación interna del hombro trabajan los músculos del pecho y la parte delantera del hombro. Los ejercicios de rotación externa del hombro trabajan los músculos de la parte posterior del hombro y la parte superior de la espalda
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Extensión: Movimiento de enderezamiento que produce un aumento del ángulo en una articulación, separando los huesos. Rotación Externa Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de un hueso que separa de la línea media del cuerpo. También se conoce como rotación lateral o rotación hacia fuera
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